15:40 

весна - время худеть!

happy-mama
Начала крутить педали. Денис купил тренажер летом, покрутила осенью пару недель и бросила. А с приходом весны новые силы появляются.
С 10 минут начала, через день прибавляю по минуте. Хочу до получаса дойти, а потом буду увеличивать нагрузку. Сейчас на "троечке" стоит, а можно до "шести" дойти. Решила, что лучше начать с малого, но чтоб оно продлилось подольше.
Ну и на ночь ничего кроме фруктов или кисломолочного.
А сынок в это время рядышком тусуется - у него куча дел на лоджии! Плюс мама такая смешная - сидит на какой-то штукенции и крутит педали! :bike:

URL
Комментарии
2009-03-16 в 15:08 

happy-mama
Не каждый день удается крутить, ну ничего! Дошла уже до 14 минут. Три дня перерыв был. Малюк, как и прежде, со мной крутит.

URL
2009-03-28 в 14:25 

happy-mama
Покрутила педали - и чай с хлебом с маслом)))
Уже до 16 минут дошла. Бывают перерывы по несколько дней, блин

URL
     

Мысли вслух

главная